Coaches

Als sportkundige gaat Freeke haar bloed sneller stromen van allerlei verschillende bewegingsactiviteiten. Hierbij staat het behalen van doelen en plezier voorop. Ze houdt zich in het dagelijks leven bezig met het zorgen voor een balans in gezonde voeding, voldoende beweging en juiste ontspanning door het geven van sportmassages. Haar enthousiasme en energie draagt ze graag over om bij bbb de leden te motiveren en ze te kunnen begeleiden naar een goede lifestyle.

Lina verdiepte zich in de effecten van hormonale anticonceptie en de menstruatiecyclus. Nu verbreed ze haar kennis in orthomoleculaire geneeskunde en Chinese geneeskunde. Haar doel: vrouwen inspireren in het nemen van eigen regie over hun gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en kwaliteit van leven. In haar vrije tijd schildert ze, gaat ze los op Latin muziek of gaat ze op ontdekkingsreis in nieuwe landen.

Myrthe is afgestudeerd als professioneel uitvoerende danser. Passie voor beweging zat er al sinds jong in, daarom is ze altijd gefocust geweest op het lichaam en de energie ervan. Door deze interesse heeft ze ook haar diploma behaald als voedingscoach en personal trainster. Als coach wil ze graag anderen stap voor stap helpen naar een goede balans in fitheid en energie!

Bij bbb geeft Marieke de Burn, Ashtanga yoga, Vinyasa flow yoga en hot yoga. Deze combinatie van kracht, explosiviteit en rust en balans past goed haar. In haar vrije tijd is ze graag bezig met acro yoga, dansjes doen, boeken lezen en dieren knuffelen.

Een aantal jaar geleden gooide zij het roer om en ging van een drukke baan in de evenementenbranche naar fulltime wereldreiziger. Sindsdien is het haar passie om de wereld een stukje mooier te maken, te beginnen bij haarzelf. Dit doet ze door beweging, maar ook geeft zij met haar bedrijf Grow Circular advies over duurzaamheid en aromatherapie. Bij bbb hoopt ze jou d.m.v. de lessen en coachings te inspireren en motiveren om dicht bij jezelf (jouw natuur) te blijven, om zo de beste versie van jezelf te zijn.

Louise is coach in voeding en kracht training. Ze gelooft dat voeding en beweging een leuk aspect kan en mag zijn in je leven. 9 Jaar geleden is ze in Nederland komen wonen en leeft met haar twee lieve honden in Tilburg. Als voedingscoach ziet ze zichzelf een beetje rebels - ze gelooft niet in 'goed' en 'slecht' eten en gelooft dat je makkelijk je doelen kan behalen zonder jezelf te straffen met crash diëten. Met net zoveel passie helpt Louise vrouwen graag te trainen en hen te laten voelen alsof ze de wereld aankunnen. Ook jou helpt ze graag met het behalen van al je doelen rond fitness en voeding.

Marieke is afgestuurd tot leefstijlcoach. Het belangrijkste in het leven vindt ze is dat je gelukkig bent. Dat kan je bereiken door goed in je vel te zitten. De balans tussen bewegen, voeding en mindset (met aandacht voor slaap, ontspanning en stress) is hierin belangrijk. Ze wil graag helpen anderen hun doelen hierin te realiseren. Voor haarzelf vindt ze een balans tussen gezond eten, bewegen en de juiste ontspanning ook heel belangrijk. Ontspanning is voor haar: genoeg bewegen en veel sociale activiteiten ondernemen.

Margreet verzorgt al jaren bij bbb de yoga en pilates lessen met veel plezier. Ze hoopt jou snel in een van haar lessen te zien.